jueves, 19 de junio de 2014

Tomalo como consejo de una bipolar

Empiezo conmigo un poco haciendo memoria de lo que antes pude haber mencionado ya. 
Sabía pensar que sabía todo, que podía con todo y que tenía todas las respuestas. Pero la vida me demostró el camino que tenia que tomar y supe que no era tarde, aunque a veces aun me cuestiono que hubiese pasado si no supiera de mi enfermedad. Darme cuenta que algo no estaba bien conmigo fue hace muy mucho tiempo, dejar de aferrarme a que eso que pensaba no era asi fue como soltarme de esa soga que me sostuvo tantos años tambaleando de aca para alla. Caer en la cuenta que necesitaba ayuda profesional en mi organismo fue celebrado como cuando el hombre piso la luna por primera vez.
Antes sentía que cualquier lugar me protegía y lo hacia todo por mi cuenta. Pero ahora me suelo sentir insegura y hay mucho que no volvería a hacer por miedo a perderme. Es como decir “meterme en un callejón sin salida, donde no veo hasta donde llego pero sin embargo camino hacia esa oscuridad, hasta esa “sin salida” que no se ve pero siempre saliendo victoriosa, intacta” Pero siendo una semana de una forma, un mes de otra, he aprendido a vivir conmigo misma al menos; a los demás les cuesta vivir conmigo y es entendible, yo tengo ventajas: terapia, medicación, información y mi propio libro de mi vida. Puedo repasarlo cuando quiera donde quiera porque cada cosa que hice, cada sentimiento, cada risa o llanto están ahí escritos. Como en un pequeño centro de información en mi cerebro que puede albergar millones de gb.
¿Y qué entendí? ¿Qué puedo decir que entiendo ahora? Mucho y poco, todo lo que se necesita es tiempo y querer salir adelante. A veces estas entremedio, más cerca de un lado que del otro pero esta en nosotros encontrar la salida correcta. Aun cuando escojamos mal, si hay algo que sé es que podemos reintentar las cosas tantas veces como queramos. Porque la tenacidad nos identifica. Aun en la depresión. Tenemos nuestros momentos a solas con nuestra mente pero tenemos que también tener momentos para socializarla y ponernos en el lugar del otro. Seria como “saber amarnos para que nos puedan amar”. Entendernos para poder entender cuando el otro no nos entiende.
Entonces inhalar… exhalar… tal vez un mantra…  y podes o no, pensar cuando todo se magnifica. Cada cosa en uno, cada sentimiento, lo que fluye por nuestro cuerpo. A veces son sensaciones que no podemos procesar y solo queremos apagar ese interruptor que nos va a sacar el dolor. O apagar el interruptor cuando llegamos al punto máximo de adrenalina o exaltación y queremos “bajar un cambio” porque sabemos lo que se viene después.
Algún día se va a entender, vamos a entender todos, que no se trata solo de uno, algún día se va  a ver que todos tenemos eso que deprime por el motivo que sea. Pero no hay que vivir solo de la cabeza o del corazón. No va a haber momentos de tregua sino nos lo proponemos. Los demás pueden enseñarnos, que llorar o reír esta bien, van a entender eso. De la risa inacabable al llanto desesperado tantas veces hay un solo paso. Y ese día que se comprenda finalmente vamos a ver que están todas las respuestas ahí, en cada uno.
Si te podes poner triste con una canción, emocionate por eso. No somos un témpano de hielo. ¿Por qué debemos ser los extraños cuando perdemos el control, acaso los demás no cometen errores?

Cada vez que trates de volar lejos de tu verdadero YO es ahí cuando tenés que ver que los sueños no están tan lejos, vas a poder conseguir alivianar el peso de alguna forma. Si podes enojarte y decir lo que pensás, celebralo;  hay personas que guardan todo en su interior (la procesión va por dentro) vos podes ser valiente, pronto todo eso va a ser mas leve, dale tiempo al tiempo para que tus enojos cada vez sean mas leves y luego puedas reír con quien te has enojado, si no fuiste demasiado lejos (pero siempre vas a poder disculparte, tenés que saber que debés hacerlo). Cuando te contagie la tristeza el dolor de alguien, te vas a poner en lugar de esa persona, vas a sentir como si fueras un ente que puede ser traspasado, vas a sentir lo que esa persona siente, y con el tiempo vas a ser mas fuerte para poder soportarlo, no te apresures ahora. Hay tantas personas que se impiden sentir en la vida, y nosotros podemos sentir todo mas magnificado, hagamos que eso no sea una pena ni nos perjudique. Brindemos porque no es una debilidad nuestra enfermedad, tenemos que hacer de ella una fortaleza. Algo por lo que siempre vamos a luchar, con lo que vamos a luchar, contra lo que vamos a luchar. Seamos amigos de ella por nuestra salud. 

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